ไปเที่ยวอเมริกาใต้ ต้องเตรียมตัวด้านสุขภาพอย่างไร
เรื่องราวที่มีแต่หมอเท่านั้นที่เล่าให้ฟังได้ จุดหมายอเมริกาใต้ที่ทั้งไกลและทั้งแพง ไปทั้งทีต้องไปให้คุ้ม เที่ยวให้สนุกที่สุด เลยเป็นที่มาของเตรียมตัวเที่ยวอย่างไร ไม่ให้ป่วย
- 1:59 วัคซีนไข้เหลือง (Yellow Fever) วัคซีนบังคับก่อนเดินทางไปอเมริกาใต้ โรคที่มียุงเป็นพาหนะ
- 4:45 มาลาเรีย (Malaria)
- 5:45 ไวรัสซิกา (Zika)
- 6:20 ไข้เลือดออก (Dengue) ไวรัสชิคนกุนยา (Chikungunya) แมลงที่ต้องระวัง
- 7:17 ริ้นฝอยทราย (Sandfly)
- 8:59 มวนเพชรฆาต (Kissing bug)
- 10:18 หนอนแมลงวัน (Bot Fly) สัตว์กัด
- 12:34 สัตว์กัด ไวรัสพิษสุนัขบ้า (Rabies)
- 16:24 สัตว์มีพิษ โรคที่มากับอาหาร
- 17:45 ท้องเสียในนักท่องเที่ยว (Traveler’s Diarrhea)
- 19:02 ตับอักเสบเอ (Hepatitis A)
- 20:05 ไทฟอยด์ (Typhoid) ความเสี่ยงอื่นๆ
- 20:20 อาการแพ้ความสูง (Acute Mountain Sickness)
- 21:34 โรคที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- 23:31 ความเสี่ยงการติดเชื้อพยาธิในการลงเล่นแหล่งน้ำจืด
- 24:08 ประกันการเดินทางกับทวีปอเมริกาใต้
ถ้าหากมีคำถามใดๆ สามารถพิมพ์ไว้ในช่องความเห็นได้เลยนะครับ ผมจะพยายามตอบให้ทุกคำถาม
รู้ก่อนไปเที่ยวทวีปอเมริกาใต้
ทวีปอเมริกาใต้ จุดมุ่งหมายของนักเดินทางจากทั่วทุกมุมโลก กว่า 12-13 ประเทศ อันได้แก่ อุรุกวัย บราซิล ปารากวัย ชิลี อาร์เจนตินา โบลิเวีย เปรู เอกวาดอร์ โคลัมเบีย เวเนซูเอลา กายอานา ซูรินาเม ตรินิแดดและโตเบโก ปานามา รวมถึง 3 เขตปกครองนอกอาณาเขต ได้แก่ แฟรนช์เกียนา ประเทศฝรั่งเศส หมู่เกาะฟอล์กแลนด์ จอร์เจียทางใต้ที่เป็นของประเทศอังกฤษ ทวีปอเมริกาใต้มีลักษณะพิเศษ คือ มีภูมิประเทศที่มีความหลากหลายจึงทำให้มีการติดเชื้อหรือเชื้อโรคค่อนข้างมาก
วัคซีนที่จำเป็นต้องฉีดก่อนการเดินทางไปยังทวีปอเมริกาใต้ คือ วัคซีนไข้เหลือง(Yellow Fever) ซึ่งมีพาหะมาจากยุงลาย อาการคือตัวเหลือง และนำไปสู่การเสียชีวิต ซึ่งจะต้องฉีดก่อนการเดินทางอย่างน้อย 10 วัน และไม่นิยมฉีดให้กับผู้ที่อายุ 60-65 ปีขึ้นไป โดยจะต้องมีหลักฐานแสดงชัดเจน คือ สมุดเล่มเหลือง แสดงต่อเจ้าหน้าที่ตอนเข้าประเทศและพกติดตัวเสมอ
สำหรับเรื่องของไข้เหลือง ท่านสามารถอ่านบทความได้เพิ่มเติมด้านล่างนี้
- ทำความรู้จัก โรคไข้เหลือง และ อาการของโรคไข้เหลือง
- วัคซีนไข้เหลือง (Yellow fever vaccine) อาวุธในการป้องกันไข้เหลือง
- สมุดเล่มเหลือง (Yellow fever certification) มีความสำคัญอย่างไร
ยุงอื่นๆที่เป็นพาหะ ได้แก่ ยุงก้นปล่อง ซึ่งเป็นพาหะของโรคมาลาเลีย ยุงลาย พาหะโรคซิการ์ ไข้เลือดออก ชิกุนกุนย่า การป้องกันยุงวิธีการอื่นๆนอกจากการฉีดวัคซีน ได้แก่ การสวมใส่เสื้อสีสว่างๆ นอนในที่พักที่มีผนังหรือมุ้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสาร DEET 30% ขึ้นไป สามารถป้องกันได้ 5-6 ชั่วโมง
แมลงที่ควรระวัง…
- ริ้นฝอยทราย (Sand Fly) ขนาด 1 ใน 3ของยุง พบได้ทั่วไปในอเมริกาใต้ เป็นพาหะของพยาธิชนิดหนึ่ง ระยะฟักตัวประมาณ 2 สัปดาห์ -1 เดือน
- มวนเพชฌฆาต (Kissing Bug) เมื่อกัดสามารถปล่อยเชื้อมาได้ ซึ่งทำให้เกิดโรค Chagas Disease ป้องกันไม่ให้โดนกัด
- หนอนแมลงวัน (Bot Fly) แมลงวันมาวางไข่บนผิวหนัง หรือบนเสื้อผ้าที่มีความชื้นแล้วสามารถฟักตัวบนผิวหนังของสิ่งมีชีวิตได้ ก่อให้เกิดความเดือดร้อนรำคาญ วิธีป้องกัน คือ การใช้เตารีดที่มีความร้อนรีดบนเสื้อผ้าก่อนสวมใส่เพื่อทำลายไข่ของแมลง
ระวังการโดนสัตว์กัดด้วย
มักมีไวรัสตัวหนึ่งปนเปื้อนอยู่ในน้ำลายเสมอ ชื่อว่า Rabies หรือ โรคพิษสุนัขบ้า ซึ่งสามารถพบได้ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเกือบทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น สุนัข แมว ลิง สลอต หนู ซึ่งวัคซีนพิษสุนัขบ้า จำเป็นที่จะต้องฉีดก่อนสัมผัสหรือโดนกัด จำนวน 3 เข็ม และหลังโดนกัดเพื่อกระตุ้นอีก 2 เข็ม ร่วมกับยาฆ่าเชื้อหรือ อิมูโนโกบูลิน (Immunoglobulin) โดยในกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ สัตวแพทย์ บุคคลที่ทำงานในสวนสัตว์หรือพื้นที่อนุรักษ์ ผู้ที่มีโรคประจำตัว จำเป็นที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเสมอก่อนได้รับการฉีดวัคซีน
อ่านเพิ่มเติมเรื่อง วัคซีนป้องกันพิษสุนัขบ้า (Rabies) กดอ่านเพิ่มเติม
สัตว์ที่มีพิษ (Venomous animal)
- แมงมุม (Spider) แมงมุมแม่ม่ายดำ บางชนิดมีพิษรุนแรงสามารถทำให้เสียชีวิตได้
- แมงป่อง
- งู
การวางแผนการเดินทาง
ก่อนการเดินทาง นักเดินทางต้องซื้อประกันเดินทาง วางแผนประเทศ ศึกษาโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดก่อนการเดินทางจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีสัตว์เหล่านี้
โรคที่มาจากการรับประทานอาหาร (Food Bourn) เช่น
- โรคท้องเสีย (Traveler diarrhea) กินของที่ร้อนสุก ทำความสะอาดโดยการล้างและปลอกเปลือกผักหรือผลไม้ก่อนรับประทาน นอกจากนั้น
- โรคตับอักเสบเอ/ตับอักเสบอี (Hepatitis A / Hepatitis E) เป็นโรคที่ติดจากอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโรคจากผู้ที่เป็นโรค
- โรคไทฟอยด์ (Typhoid) เป็นโรคที่ติดต่อทางอาหารเช่นเดียวกัน แต่อาหารจะหนักและรุนแรงกว่าปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันแล้ว
อาหารที่ป่วยจากที่สูง (High Altitude Sickness)
เนื่องจากทวีปอเมริกาใต้มีเทือกเขาแอนดิส รวมถึงยอดเขาอากอนกากัว และสถานที่สูงเกินกว่าปกติ หรือความสูงประมาณ 2,400 เมตรจากระดับน้ำทะเล ปกติแล้วหากมีการเปลี่ยนแปลงความสูงอย่างรวดเร็วย่อมมีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องหรืออาจการดังกล่าว
ปัญหาเรื่องอาการแพ้ความสูง (Acute mountain sickness) อ่านเพิ่มเติมที่นี่
โรคที่เกิดจากเพศสัมพันธ์
อันได้แก่ โรคเอดส์(AIDS) โรคซิฟิลิส(Syphilis) โรคตับอักเสบบี(Viral Hepatitis B) โรคตับอักเสบซี(Viral Hepatitis C) ซึ่งปัจจุบันมีเพียงโรคไวรัสตับอักเสบบีเท่านั้นที่มีวัคซีน ส่วนโรคอื่นๆสามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ถุงยางอนามัย
เชื้อพยาธิในแหล่งน้ำจืด (Freshwater activities)
ในหลายๆประเทศมีแหล่งน้ำจืด ทะเลสาบ แม่น้ำ ซึ่งอาจมีสิ่งมีชีวิตพวกพยาธิปนเปื้อนอยู่ จึงไม่แนะนำให้ลงเล่นน้ำสาธารณะ รวมทั้งแหล่งน้ำในสถานประกอบการที่ใช้น้ำจากแหล่งน้ำธรรมชาติโดยไม่มีการผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อ
ดังนั้น ก่อนการเดินทางทุกครั้ง การซื้อประกันการเดินทางจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยนักท่องเที่ยวควรศึกษา วางแผนการเดินทาง หาข้อมูลเกี่ยวกับสถานพยาบาล โรงพยาบาลว่าตั้งอยู่ที่ไหน ครอบคลุมหรือไม่ครอบคลุมส่วนใดบ้าง มีแพทย์หรือบุคลากรสามารถสื่อสารภาษาอังกฤษได้หรือไม่ และเมื่อเดินทางกลับมาแล้วต้องแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีมาว่ากลับมาจากประเทศไหน เพราะนั่นเป็นหน้าที่และความรับผิดชอบของนักท่องเที่ยวทุกคนนั่นเอง
ติดต่อเพิ่มได้ที่สยามคลินิกภูเก็ต
- ติดต่อเราได้ที่ สยามคลินิก ชั้น 1 ห้าง บิ๊กซี ภูเก็ต
- แผนที่ : https://g.page/SiamClinicPhuket
- โทรศัพท์ : 088-488-6718 และ 093-692-5999
- Email : [email protected]
- Facebook inbox : https://m.me/siamclinicthailand
- Instagram : https://www.instagram.com/siamclinic
- Line@ : @siamclinic หรือแอด https://lin.ee/uny1D7n