สิว คืออะไร และ การรักษาสิว
สิว คือ การอักเสบของหน่วยรูขนหรือเรียกอีกอย่างว่ารูขุมขนและต่อมไขมัน โดยส่วนมากมักเป็นบริเวณหน้า คอ และลำตัวส่วนบนเช่นแผ่นหลัง ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันขนาดใหญ่อยู่อย่างหนาแน่น
สิวมักปรากฎอาการในช่วงวัยรุ่น ในผู้หญิงช่วงอายุ 14-17 ปี และในช่วงอายุ 16-19 ปีสำหรับผู้ชาย และมักหายไปในช่วงอายุ 20-25 ปี แต่ในบางคนอาจเป็นๆ หายๆ จนอายุ 40 ปี ขึ้นกับปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิด
สิวเป็นโรคที่เกิดจากผลกระทบ ของต่อมน้ำมันกับรูขุมขนรูเล็กๆเป็นการอักเสบของผิวหนังที่มีการอุดตันของน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วบริเวณรูขุมขน ต่อมเหล่านี้จะสร้างสารที่เรียกว่าซีบัมและซีบัมกับเซลล์ผิวรวมตัวกันเป็นเม็ด แบคทีเรียในเม็ดทำให้เกิดอาการบวมแดง อักเสบ หรือมีหนอง สิวส่วนใหญ่พบได้บนใบหน้า คอ หลัง หน้าอกและไหล่ สิวมักจะไม่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพที่รุนแรง แต่ก็สามารถทำให้เกิดรอยแผลเป็น
บทความนี้จะว่าด้วยความรู้เรื่อง ความหมายสิว การป้องกันสิว และ การรักษาสิว
สิว มีกี่ประเภท
สิวแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ
- สิวชนิดไม่อักเสบ คือ สิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน เรียกว่า โคมีโดน (comedone) หรือเรียกอีกอย่างว่า สิวอุดตัน ตามลักษณะของหัวสิว ได้แก่สิวหัวปิด หรือ สิวหัวขาวสิวหัวเปิด หรือ สิวหัวดำ
- สิวชนิดอักเสบ คือ สิวที่มีการอุดตันของรูขุมขน และพบลักษณะของการอักเสบร่วมด้วย โดยส่วนมากมักเกิดตามหลังสิวหัวปิดที่ไม่ได้รับการรักษา ร่วมกับมีการติดเชื้อแบคทีเรียในบริเวณรูขุมขน
สิว แบ่งออกเป็น 4 ชนิด ดังนี้
- Papule (ผื่นนูน) หมายถึง สิวที่มีลักษณะตุ่มนูน สีแดง ขนาดเล็ก
- Pustule (ตุ่มหนอง) หมายถึง สิวที่มีลักษณะตุ่มหนอง ซึ่งแบ่งเป็น ชนิดตื้น และชนิดลึก
- Nodule (ตุ่มใหญ่) หมายถึง สิวที่มีลักษณะก้อนสีแดงที่ขนาดใหญ่ขึ้น โดยอาจพบเป็นหลายหัวสิวที่อยู่ติดกัน
- Cyst (สิวหัวช้าง) หมายถึง สิวที่มีลักษณะก้อนนูนแดงขนาดใหญ่ มีความนุ่ม (ภายในอาจมีหนองปนเลือด)
สาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดสิว
- ปัจจัยเหล่านี้มีผลต่อการอุดตันคอมีโดน ซึ่งการรู้สาเหตุของสิวนั้นมีประโยชน์มาก เพื่อหลีกเลี่ยงให้ถูก รักษาสิวหาย และป้องกันการเกิดสิวใหม่อีกด้วย
- ใช้ครีมอันตราย โดยเฉพาะสเตียรอยด์และปรอท ที่ทำให้ต่อมไขมันเสียหาย ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ขณะเดียวกันผิวก็ผลัดเซลล์ไวผิดปกติ ทำให้หน้าบาง พอหยุดใช้สิวกลับมาเห่อ หนักมากก็เป็นสิวอักเสบด้วย
- ทำความสะอาดผิวไม่ดี ปล่อยให้สิ่งสกปรก มลภาวะ เมคอัพค้างสะสมอยู่ที่ผิวบ่อยๆ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ล้างหน้าที่ไม่อ่อนโยน
- สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับผิว ส่วนมากจะมีสารระคายเคืองผสมอยู่ ทำให้ผิวอุดตัน รูขุมขนขยายกว้าง นอกจากนี้แชมพูที่มีน้ำมันหรือพาราเบน ก็ส่งผลได้เช่นเดียวกัน
- ดูแลผิวผิดวิธี ใช้ผ้าเช็ดตัวซับหน้า ที่จริงแล้วหากซักประจำ ก็ไม่ค่อยเป็นปัญหา แต่ถ้าไม่ซัก อันนี้แหล่ะที่จะทำให้สิวขึ้น
- ฮอร์โมน ฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มสูงในวัยรุ่น จะส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเยอะขึ้น และสำหรับผู้หญิง สิวยังเกิดได้ง่ายในช่วงรอบเดือน หรือช่วงตั้งครรภ์ เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูง ไปส่งผลต่อรูขุมขนให้บวมและอักเสบได้ง่าย
- เมคอัพ ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว หรือใช้เมคอัพที่มีซิลิโคนและสารเคมีผสมอยู่มากๆ ทำให้ผิวอ่อนแอ สิวขึ้นง่าย
พฤติกรรมทำให้เป็นสิวเรื้อรัง
สิวขึ้นผิวก็แย่อยู่แล้ว หากต้องเจอสาเหตุเหล่านี้ สิวเดิมไม่หาย แถมสิวใหม่ยังจะตามมา โดยเฉพาะพฤติกรรมเหล่านี้
- ไม่ความสะอาดของใช้ส่วนตัว เช่น โทรศัพท์ ปลอกหมอน แปรงแต่งหน้า สิ่งของที่ใช้ประจำ ถ้ามีสิ่งสกปรก แบคทีเรีย ทำให้สิวขึ้นง่าย เป็นสิวซ้ำๆ
- บีบสิวประจำ ทำให้แบคทีเรียกระจายกว้าง สิวขึ้นเพิ่ม แถมยังเป็นรอยช้ำ
- ปล่อยผิวอุดตันสะสม ล้างหน้าไม่สะอาด เช็ดเมคอัพไม่หมด ผิวอุดตันรัวๆ
- ชอบเอามือจับหน้า มือเราจับสิ่งของต่างๆ แทบตลอด การจับหน้าจะยิ่งทำให้สิ่งสกปรกติดผิว
- นอกจากนี้ การดูแลผิวหน้าของแต่ละบุคคล ก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการเกิดสิวอีกด้วย
การรักษาสิว โดยการทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อป้องกันการเกิดสิว
- ทำความสะอาดผิว อย่างอ่อนโยน ใช้น้ำยาที่อ่อนโยนทำความสะอาดในตอนเช้า – เย็น และหลังการ ออกกำลังกายอย่างหนัก (การขัดผิวไม่หยุดสิว แต่สามารถทำให้ปัญหาแย่ลงได้)
- พยายามอย่าแตะต้องผิวของคุณ ผู้ที่บีบหรือหยิกสิว สามารถเกิดแผลเป็นหรือจุดด่างด้านบนผิวหนังได้
- แต่งหน้าอย่างระมัดระวัง การแต่งหน้าทั้งหมดควรปราศจากน้ำมัน มองหาค้าว่า “noncomedogenic” บนฉลาก ซึ่งหมายความว่าการแต่งหน้าจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ แต่บางคนยังคงเป็นสิวแม้ว่าจะใช้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี
- อยู่ให้พ้นแสงแดด ยารักษาสิวจำนวนมากสามารถทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดด การอยู่ท่ามกลาง แสงแดดสามารถทำให้ผิวเหี่ยวย่น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง
การป้องกันการเกิดสิว
เทคนิควิธีการที่ช่วยป้องกันเกิดสิว หรือป้องกันไม่ให้มีสิวอักเสบเพิ่มขึ้น สามารถทำได้โดย
- ไม่แตะต้องสัมผัสบริเวณที่มีสิวอักเสบ เพราะเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกอาจไปเพิ่มการอุดตันหรือเร่งการอักเสบของสิว
- ใช้ ครีมบำรุง หรือยาที่ช่วยลดน้ำมันส่วนเกินบริเวณผิวหนัง และหลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน
- อาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย เพื่อชำระล้างเหงื่อและน้ำมันที่ถูกขับออกมาในแต่ละวัน โดยเฉพาะหลังกิจกรรมหนัก ๆ ที่ทำให้เหงื่อออกมาก
- ทายารักษาสิวที่มีตัวยาเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ หรือกรดซาลิซัยลิกเป็นส่วนผสม
- ล้างหน้าบริเวณที่เป็นสิว เพื่อชำระน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่ให้อุดตัน แต่ไม่ควรล้างหน้าเกิน 2 ครั้งต่อวัน เพราะจะทำให้ผิวระคายเคือง เสี่ยงต่อการเกิดการแพ้อื่น ๆ ตามมา โดยควรเลือกใช้ครีมหรือโฟมล้างหน้าสูตรธรรมชาติและปราศจากน้ำมัน
- ล้างหน้าให้สะอาดและล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนเข้านอน เพื่อป้องกันการสะสมของน้ำมันและสิ่งอุดตันในชั้นผิวหนัง
การรักษาสิว ที่ไหนดี
คลินิกรักษาสิวที่ดีต้องมีใบอนุญาตดำเนินการ สามารถเปิดกิจการได้อย่างถูกต้อง สถานที่ต้องสะอาดปลอดภัย ตัวยาผ่าน อ.ย. รับรองอย่างถูกต้อง เครื่องมือทางการแพทย์ต้องทันสมัย ซึ่งเห็นง่ายๆเลยจากการพูดถึง บอกต่อหรือการรีวิวจากคนจำนวนมาก โดยเราสามารถดูได้จากภาพก่อนรักษา-หลังรักษา ส่วนใหญ่คลินิกรักษาสิวที่ไหนดี ชื่อนี้จะมีการพูดถึงบ่อยในโลกออนไลน์
อีกหนึ่งทางเลือกของการรักษาสิวด้วยวิธีการของเรา
ปัญหาสิวแก้เท่าไหร่ ไม่หายสักที ลองใช้ยามาหลายแบบก็ยังไม่ดีขึ้น อาจเป็นเพราะยายี่ห้อนั้นที่ใช้ อาจไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้าของเรา หรืออาจเกิดจากการใช้ยาผิดประเภท, ผิดวิธี ทำให้ปัญหาสิวยังคอยกวนใจเราอยู่ ทางที่ดีลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อแนะนำยาที่ถูกต้อง เหมาะสำหรับสภาพผิวของเรา
โดยทางสยามคลินิก ขอแนะนำ Acne Set เซตยารักษาผิว ที่ช่วยลดการสะสมของสิ่งที่ทำให้เกิดสิว และลดรอยต่างๆ ที่เกิดจากสิว ซึ่งจะมียาทั้งหมด 8 ตัว เพียงเซตละ 1,800 บาท จากปกติ 2,010 บาท ประกอบด้วย
- Cleansing Milk ครีมนม ล้างหน้า
- Acne Cleanser เจลล้างเพื่อปัญหาสิวโดยเฉพาะ
- Pore Minimizing Toner ปรับสภาพผิว / ลดความมัน
- Anti-Acne Gel เจลแต้มบริเวณที่เป็นสิว
- BP 5% ยาละลายสิวอุดตัน (ก่อนล้างหน้า)
- CM Clindamycin Gel ยาฆ่าเชื้อสิว, แต้มหัวสิว
- AHA Gel ยาแต้มรอยดำจากสิว
- Acne Cream
ท่านสามารถกดูสินค้าได้ ที่นี่ หรือคลิกที่รูปด้านล่าง
สยามคลินิกมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ช่วยวิเคราะห์ปัญหาสภาพผิวหน้า พร้อมแนะนำวิธีการใช้ยา เพื่อให้สามารถใช้ได้อย่างถูกต้อง
ติดต่อสยามคลินิกภูเก็ต
- ติดต่อเราได้ที่ สยามคลินิก ชั้น 1 ห้าง บิ๊กซี ภูเก็ต
- แผนที่ : https://g.page/SiamClinicPhuket
- โทรศัพท์ : 088-488-6718 และ 093-692-5999
- Email : [email protected]
- Facebook inbox : https://m.me/siamclinicthailand
- Instagram : https://www.instagram.com/siamclinic
- Line@ : @siamclinic หรือแอด https://lin.ee/uny1D7n
