توفر عيادة سيام اختبار فحص الحمض النووي ، المصمم ليكون مناسبا للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 عاما وما فوق ، سواء من الإناث أو الذكور ، حيث أصبحت الرعاية الصحية الوقائية تحظى بشعبية متزايدة. لا تنتظر المرض ثم تلتئم.
ما تأثير اختبار الحمض النووي علينا؟
1. استجابة النظام الغذائي
- هل سيكون هناك ملخص حول ما إذا كان يجب تجنب أي نوع معين من الطعام؟ الجسم حساس لهذه الأطعمة التي تحفز الجسم على التفاعل أو الأعراض.
- على سبيل المثال ، إذا كان منخفض الكربوهيدرات ، فلا ينصح بتناول الكثير من النشا ، لأن الأنسولين في الجسم يتفاعل بشكل أسرع مع الجلوكوز من الشخص العادي ، مما يعني أنه قد يكون من السهل زيادة الوزن إذا لم تختر النشا جيدا.
- نوع قائمة الفحص في النظام الغذائي: حساسية الكحول / حساسية الكافيين / حساسية الثيوفيلين / حساسية الدهون / حساسية الكربوهيدرات / حساسية الملح / الاستعداد للسيلياك / عدم تحمل اللاكتوز / حساسية التوابل / حساسية الذوق / الأسنان الحلوة / استعادة الوزن
2. متطلبات المغذيات المختلفة
- انظر ما هي العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا على وجه الخصوص. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى فيتامين (أ) أكثر من غيرهم ، والبعض الآخر يحتاج إلى متطلبات عالية من اليود والأحماض الدهنية ، والتي تختلف من شخص لآخر.
- نوع عنصر الفحص على التغذية: مضادات الأكسدة / الكالسيوم / حمض الفوليك / اليود / الحديد / المغنيسيوم / أوميغا 3 (ALA، DHA، DPA، EPA) / الفوسفور / السيلينيوم / فيتامين A، E، B2، B12، B6، C، D / الزنك
3. تمارين مناسبة وراثيا
- انظر إلى مدى قوة ومقاومة والقدرة على التحمل ولياقة الجسم ، ومدى تعرضه للإصابة. ما هو انتعاش الجسم ، أي نوع من التمارين يجب تقسيمه أكثر وأقل؟
- سنكون قادرين على رؤية الحالة البدنية القائمة على الوراثة لنوع التمرين الذي يجب أن نقوم به ونوع الرياضة التي يجب أن تكون.
- نوع عنصر الاختبار حول مواضيع الرياضة واللياقة البدنية: خطر إصابة وتر أخيل / تدفق الدم / تكوين الجسم / القدرة على التحمل / مقاومة التعب / استجابة معدل ضربات القلب للتمرين / خطر الإصابة / إزالة اللاكتات / إنتاج اللاكتات / خطر تمزق الرباط الصليبي أخيل / تشنجات العضلات المرتبطة بالتمرين / كفاءة الأكسجين / قدرة الطاقة / كفاءة الاسترداد / ملف تعريف القوة / فقدان الماء
4. الرعاية الصحية الشاملة
- مثل التمثيل الغذائي والاستجابات الالتهابية. متوسط العمر المتوقع ، كثافة العظام.
- نوع قائمة الفحص حول الرفاهية: التحكم في الشهية / كثافة المعادن في العظام / الاستجابة الالتهابية / طول العمر / الاستجابة الأيضية / خطر كسر الإجهاد
5. الإجهاد والنوم
- توفير معلومات عن جودة النوم. النوم العميق ، النوم السهل أو الصعب ، الأشخاص الذين يحبون البقاء مستيقظين في وقت متأخر أو يرغبون في الاستيقاظ مبكرا. تحمل الإجهاد
- فئة عنصر الفحص حول الإجهاد والنوم: خطر توقف التنفس أثناء النوم / عمق النوم / مدة النوم / حركة النوم / جودة النوم / وقت النوم (النمط الزمني) / السمنة الناجمة عن الإجهاد / تحمل الإجهاد
6. صحة الجلد
- فهو يساعد على توجيه رعاية وتغذية الجلد ، على سبيل المثال ، قد يكون بعض الناس بالفعل في خطر الشيخوخة المبكرة. بعض الناس أكثر عرضة لتطوير الجدرة بسهولة، وفرص كل تراكم السيلوليت ليست متساوية. في الشمس ، من هو الجلد الأكثر عرضة للحرق مما يمكن أن يتوقعه الحمض النووي؟
7. تتبع الأجداد
- ربما لفهم أننا التايلاندية الأصيلة. قد يكون هناك في الواقع أصل شرق آسيوي. قد تجد جنوب آسيا ، أو بعض الناس ، أصولا أوروبية من خلال اختبار الحمض النووي على الإطلاق.
خصائصنا الوراثية موروثة من أسلافنا ، بما في ذلك المخاطر الصحية مثل بعض أنواع السرطان أو قدرة الطاقة. استقلاب الطاقة يمكن أن تساعد برامج الكشف عن المخاطر الجينية أو الحمض النووي في إخبارنا بإمكانية حدوث الأمراض بناء على علم الوراثة لدينا. وسوف يساعدنا أيضا على التخطيط لنوعية حياة أفضل. من تعديل نمط الحياة مع اتباع نظام غذائي مناسب وراثيا وممارسة الرياضة.